亚博登录官方网站_美容瘦身 揭秘水果美容瘦身的骗局

偏方1:继续吃苹果能减肥吗？苹果是低热量、低营养的水果，被很多人用作减肥餐。苹果与普通膳食相比，热量低得多，不会变瘦，但要告诉大家，过去营养失衡不会使身体吃不消，一旦停止，体重也不会慢慢下降。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，食物)第二篇：要慢慢减肥，不吃香蕉，蘸蜂蜜有效吗？香蕉含有膳食纤维，能性刺激胃肠收缩，帮助消化。

随便吃点什么，就不吃香蕉，只沾蜂蜜，热量就会比正餐低很多，所以自然也会变胖。但是，如果这么快减肥，身体往往不能好好矫正，做出不适当的反应。

如果长期以香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各种营养素，慢慢地你的身体就不会收到危险警报。偏方3:市面上有柠檬醋，能做面部美容吗？柠檬含有提高雀斑、黑斑发病率、具有美白效果的维生素才能。

柠檬和醋有一定程度的分解成脂肪的效果。饭后喝点小酒，肯定能让自己变成更漂亮的丫头。但是柠檬和醋的酸度很高，空腹喝或喝太多会伤胃。

偏方4:营养师安排的减肥餐中，巴拉克和番茄是唯一列出的水果吗？营养师列出的减肥顺序根据不同的体质和市场需求进行调整，不是固定不变的，调配的水果也因人而异。因此，这意味着只有巴拉克和番茄不会被归类为减肥菜单。第五篇：一天中的一餐换成葡萄柚对减肥有帮助吗？柚子含有维生素C，糖也不低。不吃柚子，换一顿饭，热量当然低。

如果适当调节其他饮食的热量，一段时间后自然就会变瘦。但是，如果体质比较强，为了避免空腹无法忍受的酸度引起的胃肠疼痛，先吃几片低纤维苏打饼干是最糟糕的。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、健康)第六篇：菠萝中的酶能美容面部，还能帮助消化吗？菠萝含有维生素B1，能促进新陈代谢，避免疲劳，用非常丰富的膳食纤维使消化变得柔软。喜欢菠萝的话，饭后不要吃一点，胃口袋空的时候不要吃。

否则更容易受到酶的影响。偏方7:不吃鳄梨会超过极限减肥效果吗？鳄梨含有很多不饱和脂肪酸，更容易感受到饱腹感。短期减肥确实有减肥的效果，但以后不能一下子恢复正常的饮食。

否则，可能会出现第一位不适应环境的情况。另外，鳄梨中不含植物性脂肪，但如果不吃太多，积累的热量也相当大。偏方8:不多吃木瓜能丰胸吗？这个意见众说纷纭，没有根据。

除了先天的遗传因素和2020-03-13发育营养外，胸部不可能因为吃木瓜而变大。相反，木瓜对产后女性有增进汁液粘液的功效。

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