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椪柑的功效和作用

发布时间：2021-01-09 来源：亚博手机APP版1258

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柑橘味回京：盛宴，味减；放入脾、胃、膀胱镜。生津口渴，还有胃利尿功效；因为柑橘的果汁可以清除胃热，所以蚕蛹、口中口渴、酒毒、食小站、尿液不利的人可以产生食疗水果。柑橘味香甜味，醉饭后有甜的蜂蜜。

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(威廉莎士比亚、哈姆雷特、美食)柑橘浆果平均占68%-75%，水溶性固形物含量为12%-15%，每100毫升果汁糖11-13克，酸0.5-1.0克，维生素C 25-35毫克。柑橘浆果B10.1食用部分含有热量171.66行，水分88.6克，蛋白质0.7克，脂肪0.3克，糖9.6克，纤维0.4克，灰分0.4克，钙25毫克，磷19毫克，铁0.2毫克，维生素A140TU大量维生素和矿物质果胶可以增加血液中胆固醇。另外，经常吃柑橘可以分解脂肪，消化体内积累的有害重金属和放射性元素。

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柑橘有道理，有使胃健康、干燥、止咳、憋气、清热、开胃、醒酒、抗疟等多种功效。1.柑橘中含有维生素C和柠檬酸，前者有美容，后者有避免疲劳的作用。2.柑橘内部的薄壳所含的膳食纤维和果胶可以促进变质，减少胆固醇。

3.橘子皮可以增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉，因此橘子是预防冠心病动脉硬化的食品，研究结果表明，吃柑橘可以减少动脉血管中堆积的胆固醇。动脉粥样硬化有助于再次反败为胜。4.新鲜柑橘汁中有抗癌活性强的物质诺美灵，它能分解致癌物质化学物质，诱导和阻断癌细胞生长，使人体内的除毒酶活性加倍，防止致癌物质对细胞核造成损伤，保持基因完整。

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