女人身体需特别呵护的6大三角区

1.面部三角地带危险因素：痘痘危险地带：这个三角地区由鼻根和两边的嘴角连接组成。头和脸有6条静脉，可以通到颅内，它们有马和分支，相互交流，形成颗粒的血管网。

该地区的血管非常丰富，养分供应丰富，废物、毒素清运比较及时，因此面部皮肤特别脆弱，活跃，全身的问题也更有可能集中体现在这里。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，健康)危险构成：脸部静脉是唯一没有静脉瓣的静脉，静脉血带着废物来源源源不断地流向“废物处理站”。但是，由于面部静脉的相似结构，血液不仅不会长时间流向颈部静脉，而且不会流向颅内。

护理提示：警告说，如果这个三角地区长痘痘，就不要挤痘痘。否则，皮肤或痘痘上的细菌和毒素不会顺着静脉血流向眼睛、鼻腔甚至大脑，更有可能引起病毒感染。

2.颈部三角地带危险因素：颈部疼痛危险地带：枕头三角形指枕骨下面，还包括颈部后面第一个颈椎和第二个颈椎的范围。这里有人体最简单的关节：枕头-第一颈椎-第二颈椎关节。头部左右旋转、低头、微笑的动作主要由这个关节完成。长的子宫颈朝前稍凸，神经动脉横过中间。

这种弧度更容易减少颈椎的弹性，减缓头部振动。危险构成：长期保持不适当的姿势，颈部前凸不会逐渐变直或以后变凹，不会反抗长时间工作的神经和血管，不仅会引起偏头痛、脑中风等疾病，还不会引起木星心绞痛。

护理提示：首先是说不要睡太高的枕头。否则颈椎不会有很大的压力。

第二，要注意颈部的寒冷。寒冷和湿气更容易侵入这个地区，引起酸痛。

最后，要特别强调的是，颈三角带酸痛时不能随便用剪刀按。正确的方法是用毛巾敷或用热水冲洗，前后移动脖子，放松颈部肌肉。3.肩部三角地带危险因素：肩部劳损危险地带：肩部三角形相当于上臂之间关节三角肌的防卫。

这个地区肌肉厚，三角肌前、外、后三个面包转动肩关节，产生腋神经，支配三角肌的扩张和血管收缩。全身其他关节不能弯曲和晃动，肩关节有相似的窝结构，可以做5个方向的动作。危险构成：肩关节结构坚固，如果运动出错，则肌肉瞬间骨折更有可能损伤肩部软组织。

另外，下半身的各种运动经常用于肩关节，因此关节周围的软组织不会摩擦或折断，容易再次发生慢性劳损或软组织炎症。护理提示：首先要对手提包施加压力，换上肩部服。

接着，在办公室躺久了，不要动，间隔1个小时在车站一起，前后左右伸个懒腰，充分移动肩膀。运动前要充分热身，使肌肉和韧带充分弯曲。运动量应有助于运动中各关节保持轻微弯曲，防止动作过大，防止对手的阻力对关节造成损伤。4.胸三角地带危险因素：破裂过度引起关注的原因：乳房和腋窝周围地区是娇惯的女性三角地带，其中会产生很多淋巴结。

只要有大江大河的Bra，就不会在淋巴结断裂，影响淋巴循环。此外，如果他在做爱时用力吸入或折断嘴巴或乳房，不会损伤乳房组织，乳房会堵塞，甚至乳房肿块会变宽。护理提示：可以自由选择没有钢架的大小合适的Bra，每天戴Bra的时间最多不超过12个小时。再来就是警告你，动作要温柔！而且，每天洗澡时，利用水流对乳房进行两分钟的美容。

5.生殖三角区危险因素：容易感染细菌危险区。生殖三角形由会阴浅横肌、尿道膜括约肌和下面的三层筋膜组成。 这个三角区包含女性所有生殖器、粘液的雌激素，使女性能够保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。危险性构成：女性质量是对外开放的机构，如果不注意，细菌不会直接进入未来。

由于这个部位阴郁干燥的环境特性，特别适合根除细菌。发炎后，这个地区会有非常丰富的血管，细菌不会向下扩散。

护理提示：这个地区毗邻肛门，皮肤皱纹多，腺体丰富，所以洗手特别重要。特别是在月经期间，要勤于更换卫生巾，以免血迹沦落为细菌的培养基地。进厕所前要洗手，以免细菌入侵。

6.膀胱三角区危险因素：憋尿不容易受伤的危险地带：这个地区由两个输尿管口和三个桡骨连接组成。这里是储存体内剩余尿液的地方，泌尿系统是身体摄取的主要途径之一。因此膀胱底部是毒素和废物最少的地区。危险性构成：膀胱三角形的黏膜只是非常薄的组织，粘膜下的组织缺乏非常丰富的血管。

因此，血液供应太充足，自我保护能力下降，膀胱内恶性肿瘤(如膀胱炎、膀胱结核、肾炎)大部分再次发生。另外，尿液一般是无菌的，但容易根除细菌。经常憋尿不会削弱膀胱膨胀能力，尿液很少从膀胱中排空，细菌分解，引起炎症。膀胱与肾脏一脉相连，肾脏也容易受损。

护理提示：多喝水，每天至少喝1000-2000毫升，有规律地排空膀胱，预防细菌炎症。要保持尿道的洗手湿润。

多吃含有维生素E的食物。另外，据调查，吸烟者患膀胱癌的概率不会减少3倍。

因此戒烟也是最重要的。-亚博登录官方网站。

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